Yoga Râ, un moment pour moi : Détente
Yoga Râ, un moment pour moi : Concentration
Yoga Râ, un moment pour moi : Equilibre
Yoga Râ, un moment pour moi : Interconnexion
Yoga Râ, un moment pour moi : Contemplation
Sur 168 heures par semaine, je m’offre 90 minutes, rien que pour moi.
Yoga Râ
Peut être pratiqué sans difficulté par tous, à tout âge.
Ne requiert aucune souplesse particulière.
A des effets préventifs et thérapeutiques.
Est adapté à notre mode de vie occidental.
S’accorde à notre rythme naturel individuel.
Se pratique sans compétition ni auto-compétition.
Harmonise notre énergie vitale.
Fait du souffle notre allié.
Conserve l’essence de ses origines.